美容・健康・エイジングケア

月1回のペースで美容院に通ってカラーリング、トリートメントしていますが結構なコストになっています。しかし、お金をかけた甲斐もあり、美容院に行くと髪はサラサラになり、カラーリングした髪はツヤツヤになるため気持ちが良いものです。しかし、そんな状...

【汗でダラダラ】いま外出自粛疲れ対策に入浴剤が人気外出自粛、テレワークが続いて自宅にいる時間が長くなると、ストレスもたまってきます。ゴールデンウィークには温泉旅行に行く予定だったのに、行けるようになるのもまだまだ先になりそうです。そんな中、...

コロナウィルス、インフルエンザ、花粉症、PM2.5、黄砂など様々な微粒子が空中を漂う現代、自分の身を守るために様々なグッズが発売されています。マスクで顔や鼻を覆うというのも手段のひとつですが、それ以外にも様々な方法がありますので、実際に筆者...

昼食後に欲しくなる甘いモノ対策におすすめチョコレート味プロテインプロテインといえば、いろいろな味があって、その中でも特にメジャーなのはヨーグルト味ではないでしょうか？私も筋トレを始めた時は、まずヨーグルト味から入っていきました。ところで、普...

ゲームや仕事の後は自分にあった枕（ピロー）を選んで疲れを取ろう！おすすめ枕から、「選び方」までピックアップ1日の3分の1は寝ていると言われてる睡眠。PS4やPSVITAをプレイした後は、ぐっすり睡眠を取って疲れを明日に残したくないですね。そ...